Uma dúvida recorrente em quase toda gestante é como contar o tempo de gravidez. Amigas perguntam quantos meses, médicos respondem em semanas e as contas das conhecidas que já tiveram filhos nunca batem com os 9 meses, tempo que, popularmente, é conhecido até o nascimento do bebê. Mas afinal, como fazer para datar a gravidez?
Não existe um jeito certo para datar a gravidez. Assim como uma distância pode ser medida em metros, centímetros ou quilômetros, o tempo pode ser marcado de diversas maneiras diferentes. Os médicos usam a medida em semanas por ser mais precisa e, por incrível que pareça, mais fácil. Você e suas amigas podem contar em meses sem problema.
Quando começa a gravidez?
O primeiro passo para datar a gravidez, seja em semanas ou meses, é determinar qual o momento que a gravidez começa. Parece óbvio pensar que o início da gravidez é o momento que o espermatozoide entra no óvulo, ou quem sabe, o momento em que o embrião é fixado no útero.
O problema é que não podemos saber exatamente quando esses eventos acontecem – quem já tentou engravidar usando a “tabelinha” sabe que a mulher não tem um dia fértil, ela tem um período fértil de aproximadamente 5 dias, o que pode fazer diferença no cálculo. Sem contar as mulheres que não costumam controlar seu calendário menstrual e as que apresentam ciclos muito irregulares, o que dificulta saber o momento exato da ovulação (liberação do óvulo pelo ovário), muito menos da fecundação (entrada do espermatozoide no óvulo).
Portanto precisamos de uma data que toda mulher possa identificar para contar ao seu médico e, a partir dela, contar o tempo de gravidez. Essa é a data da última menstruação, conhecida como DUM, que corresponde ao primeiro dia de sangramento do último episódio de menstruação antes da gravidez.
A gestação é datada do início do ciclo menstrual em que será liberado o óvulo que será fecundado por um espermatozoide dando origem ao embrião, que formará o futuro bebê Pode parecer estranho, mas é assim mesmo – a gravidez é contada mesmo antes do embrião ter sido formado; é por isso que você nunca conheceu alguém no primeiro mês de gravidez – só é possível saber que se está grávida a partir do atraso menstrual, normalmente 4 semanas após a DUM.
Contando o tempo em semanas
Sabendo a DUM fica fácil contar quantas semanas você tem de gravidez. Aqui ensinamos dois métodos:
- Pegue no calendário e localize a DUM (primeiro dia de sangramento da data da última menstruação). A partir dela conte o número de semanas até a semana passada – esse será o número de semanas de gravidez; agora conte o número de dias que faltam até hoje – esse é o número de dias que complementam seu tempo de gravidez. Claro que se o número de dias for 7, então basta acrescentar uma semana a mais.
- Conte o número de dias desde sua DUM até hoje. Divida esse número por 7 – o resultado mostrará o número de semanas de gravidez e o resto o número de dias que complementam seu tempo de gestação
Preste atenção para o dia da semana que você completa uma semana e, a partir dele, conte as semanas até agora e daqui pra frente – por exemplo, cheque se você completa “aniversário em semanas” numa quarta e conte uma semana a mais a cada quarta-feira. Se o número de dias estiver te deixando confusa, deixe isso de lado. Você não precisa de tanta exatidão assim para datar sua gravidez (seu médico precisa), e o número de semanas já é informação suficiente.
O bebê deixa de ser prematuro, ou seja, estará pronto para nascer, quando completar 37 semanas, podendo a gravidez se estender até 40 semanas. O bebê normalmente nascerá entre 37 e 40 semanas.
Contando o tempo em meses
Seu médico não contará seu tempo de gravidez em meses, não adianta insistir. Mas você e suas amigas podem contar sem problemas. Para isso você precisará fazer os cálculos como ensinamos acima e converter as semanas pelo mês, usando a tabela abaixo:
Provavelmente seu cartão de Pré-Natal mostra seu tempo de gravidez em semanas. A tabela acima pode ajudar a converter para que você, suas amigas e seu médico possam se comunicar, mesmo que não falem exatamente a mesma língua.
Atente para o fato de que a gravidez estará completa ao término do 9o. mês lunar, porém o bebê nascerá ao longo do 10º mês lunar. Foi daí que surgiu o conhecimento popular de que a gravidez dura 9 meses. Na verdade o bebê esta pronto pra nascer após 9 meses, mas nascerá ao longo do 10º mês lunar de gestação.
E se eu não sei minha DUM?
Então a datação de sua gravidez será feita exclusivamente por exame de ultrassom. Ele mostrará com bastante exatidão o tempo de gravidez. A partir daí você pode contar seu tempo de gravidez como explicamos acima – preste atenção para o dia da semana que você completa uma semana, e a partir dele, conte as semanas até agora e daqui pra frente – por exemplo, cheque se você completa “aniversário em semanas” numa quarta e conte uma semana a mais a cada quarta-feira. Se o número de dias estiver te deixando confusa, deixe isso de lado e conte apenas em semanas completas.
E se o tempo de gravidez no ultrassom não bater com o tempo calculado pela DUM?
Mesmo em mulheres que tenham ciclos regulares, mas principalmente em mulheres com ciclos irregulares, um exame de ultrassom deve ser feito para confirmar a datação da gravidez no início da gestação, de preferencia em torno de 9 semanas. Algumas vezes a data do ultrassom pode não bater com a data da DUM. Quando essa diferença é menor que uma semana, você deverá datar a gravidez pela DUM; se a diferença for maior que uma semana, então o ultrassom é mais fiel a datação real da gravidez. Converse sempre com seu médico a respeito.
Data prevista do parto
Essa é outra informação que traz confusão entre as mamães. A data prevista do parto, ou simplesmente DPP, é o cálculo que o médico faz de quando a gravidez completará 40 semanas.
Como dissemos anteriormente, o bebê não nasce exatamente com 40 semanas, ele já esta “maduro” três semanas antes, na 37ª, podendo acontecer da mulher já entrar em trabalho de parto normalmente.
A DPP serve apenas como uma referência aproximada da data do parto, não se preocupe muito com ela. Com o cálculo da idade gestacional você já pode, usando o calendário, estimar o período em que o parto deve acontecer (entre 37 e 40 semanas).
