Existem muitas curiosidades sobre a gestação que diversas pessoas desconhecem e acabam descobrindo somente depois de muito tempo, quando os filhos já estão crescidos. Pensando nisso, separei algumas curiosidades para que você possa aproveitar melhor este período de forma saudável e não se preocupar ao longo da gestação.
Dentre os principais pontos, talvez desconhecidos por muitos, estão:
- Nos primeiros dias de gravidez, o número de células do embrião (o estágio inicial do feto), dobra a cada 20 horas;
- O coração do bebê começa a bater quando ele está com 4 mm (do tamanho de um feijão). Com 1 cm, já é possível identificar coração, cérebro, pernas e braços;
- Ao final de gravidez, o líquido amniótico chega a aproximadamente 1 litro e a placenta chega a pesar 600 gramas;
- Ao contrário do que a gente vê nos filmes e novelas, a bolsa só se rompe em 15% dos casos;
- Apenas 5% dos bebês nascem na data prevista;
- O bebê alterna períodos acordado e dormindo, mas, no total, dorme cerca de 16 horas por dia.
Por que a cegonha é símbolo de gravidez?
De todos os animais, a cegonha é a ave que mais se destaca na dedicação aos filhos.
Segundo alguns observadores, a abnegação da cegonha é tão grande que esta prefere a própria morte na impossibilidade de salvar suas crias.
Na Grécia Antiga, os gregos criaram uma lei chamada ‘ a lei da cegonha ‘ (lex ciconia). baseada na reciprocidade que os filhos das cegonhas tinham por seus pais idosos, cuidando deles com sua penugem e alimentando-os com o produto de suas caçadas.
A lei grega obrigava os filhos a sustentarem seus pais na velhice e punia severamente quem não a cumprisse.
Dicas para gestantes
Dica para quem está amamentando
O uso de sutiã com boa sustentação, a amamentação frequente e massagens na mama ajudam no fluxo de leite. Beber muito líquido ajuda, assim como garantir uma boa “pega” do bebê. Ficar com as mamas sensíveis e sair um pouco de leite fora de hora são sintomas comuns para quem está amamentando, se estiver acontecendo com voce, fique tranquila.
Nos primeiros dias depois do parto, a perda de peso tende a ser rápida, com excreção intensa de líquidos retidos durante a gravidez. Depois, tende a desacelerar bastante. Para voltar à antiga forma de modo gradual e com saúde, alimentação adequada e exercícios são indispensáveis.
Resfriados, gripes e vacinas
Grávidas estão com o sistema imune deprimido e têm maior probabilidade de pegar resfriados e gripes. Por isso elas devem manter distância de pessoas com sintomas das doenças, evitar multidões e lavar as mãos depois de tocar em superfícies de uso comum torneiras, telefones e maçanetas, por exemplo. Tomar a vacina anual da gripe tem ação protetora para a mãe e o recém-nascido nos primeiros seis meses de vida.
Compostos químicos
É praticamente impossível evitar a exposição a agentes químicos, mas é sensato tomar precauções, como reduzir seu uso, trabalhar com eles em áreas ventiladas, usar roupas e acessórios protetores e seguir as precauções de segurança descritas na embalagem.
Em casa
Os produtos mais triviais de limpeza são os menos nocivos a uma gestante, desde que manipulados com cuidados. Os alvejantes jamais devem ser misturados a outros produtos, por causa do risco de reação química. Compostos para limpeza de forno precisam ser evitados, mais ainda no primeiro trimestre, assim como pesticidas e inseticidas, mesmo os orgânicos há estudos que os relacionam a defeitos congênitos no feto, complicações da gravidez e aborto.
Medicamentos
Qualquer droga tomada durante a gravidez pode chegar até o feto através da placenta, seja ou não prescrita por um profissional de saúde, de consumo controlado ou livre, composta de elementos sintéticos ou derivada de ervas, de uso medicinal ou recreativo. Nem sempre é possível evitar os fármacos, e só o médico pode indicar as mais seguras durante a gravidez.
Tabagismo
Fumar durante a gravidez é ruim para mãe e feto. O tabagismo aumenta o risco de aborto e parto prematuro. O bebê fica exposto abaixo peso ao nascer, morte súbita no berço e problemas respiratórios.
Viagens
Longos deslocamentos ampliam o perigo de contrair doenças infecciosas. Um médico deve prescrever as vacinas necessárias, conforme o destino. Os futuros pais precisam conferir a qualidade da água e a higiene alimentar do local visitado. No avião, gestantes devem caminhar mais, pois têm mais risco de produzir coágulos sanguíneos nas pernas (trombose venosa profunda).
Assistência Odontológica
Doenças na gengiva aumentam a ocorrência de parto prematuro e são mais comuns durante a gravidez, por causa das alterações hormonais. A maioria dos tratamentos dentários é segura para mãe e filho, mas o dentista deve ser avisado da gestação para evitar radiografias e a prescrição de certos medicamentos, como alguns antibióticos.
Radiação
Os raios X são perigosos para o feto. O médico pesará riscos e benefícios de radiografias, tomografias de tórax e abdômen e exames e tratamentos radioativos. A maioria dos cientistas acredita que o uso do ultrassom é inofensivo, assim como o campo magnético de computadores, telefones celulares, antenas, linhas de transmissão elétrica e detectores de metais.
Acidentes e quedas
Tropeços e quedas são comuns durante a gravidez. O equilíbrio é alterado por mudança do centro de gravidade, as articulações e ligamentos se tornam frouxos, e muitas mulheres têm tonturas súbitas. O atendimento médico imediato é indispensável se houver sangramento, dor ou redução nos movimentos fetais.
Ambiente de trabalho
A maioria das grávidas continua a trabalhar. É dever do empregador garantir que elas não se exponham a substâncias nocivas ou a tarefas físicas excessivas. A redução da jornada é benéfica, assim como intervalos mais frequentes. Ficar em pé por longos períodos é desaconselhado. Na posição sentada, assentos com suporte ajudam bastante.
Estresse
Gestantes precisam evitar grandes desgastes físicos e mentais, que aumentam a frequência cardíaca, a pressão arterial e os níveis de certos hormônios. Há evidências de que um estresse intenso pode estar ligado a um aborto ou parto prematuro e ao baixo peso do bebê ao nascer. Uma rotina saudável inclui exercícios e relaxamentos, dieta e sono de qualidade.
Superaquecimento
A temperatura corporal elevada no primeiro trimestre de gravidez foi vinculada a um aumento no risco de deformidade espinal no feto. Devem-se evitar saunas e banhos quentes de imersão ¿ 10 a 20 minutos bastam para levar o calor a níveis perigosos. Duchas e chuveiros são mais seguros, pois o corpo fica exposto ao ar, e a água esfria ao cair.
